Thứ Sáu, 27 tháng 3, 2015

Chống lão hóa từ bên trong và kết quả bất ngờ

Bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa nhiều collagen và chất chống oxi hóa là những điều cực kỳ quan trọng trong việc chống lão hóa của cơ thể. Hãy tham khảo những thực phẩm giúp bạn chống lão hóa da nhé!


1. cá hồi

Cá hồi chứa cả protein và acid béo Omega- 3 là những chất dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ da khỏi bị hủy hoại và tránh lão hóa sớm.


Những thực phẩm bổ sung collagen cho làn da

Collagen là một loại Protein chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, là yếu tố quyết định sự săn chắc và mịn màng của da. 

Collagen quyết định độ "trẻ đẹp" của làn da, do vậy hãy bổ sung những thực phẩm sau đây để cung cấp nhiều collagen nhất cho cơ thể



Mẹo trị thâm quầng mắt hiệu quả


1. Trị thâm quầng bằng túi trà

Để những túi trà nhúng đã qua sử dụng vào tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút. Sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt khi đắp). Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.